Séance 1 : entrainement de renforcement avec Alain Lignier
Entraineur de Pierre Ambroise Bosse jusqu’en 2017, actuel président général du Lille Métropole Athlétisme, Alain Lignier est aussi connu de nos séniors pour les avoir préparés la saison dernière, 2022-2023.
Ils ont, cette année encore, eu la chance de bénéficier de ses précieux conseils pour une séance de renforcement. Merci Alain.
Séance 2 : entrainement cardio et renfo avec Charles Gaget
Figure emblématique de l’équipe séniors garçons, tant sur le nombre de buts que par sa gentilesse, Charles est aussi un préparateur physique et entraineur accompli.
Il a crée la Lacanau Training Zone en juin 2020, où vous pouvez venir améliorer votre condition physique et vous perfectionner (pour le contacter > lacanautrainingzone@gmail.com)
Pour cette seconde session, Charles a endossé le rôle de préparateur physique pour notre équipe 1, merci à lui.
Leurs muscles s’en souviennent encore !
Dès mercredi 30/08 et vendredi 01/09, nos séniors retrouveront l’entrainement avec ballon avant de recevoir nos amis du Médoc Handball pour un match amical le samedi 02/09 à 18h, suivi d’un repas commun.